昨日は小雨でしたね。
でも、私は自転車通勤しました。
なぜならば、朝7時半、自転車通勤をしようと思うなら本当にギリギリのタイミングまでウダウダとどうしようか迷っていた私に、TVの中からフミが声をかけてくれたのです。（正確を期すならば「おはよう日本」という番組に出演していたフミのインタビューです）
彼は情熱的に語りました。
Go for it !と。
・・・は！そうだ。
この前目標を決めたばっかりじゃないか。
手に入れるためには走らなければ！
結果的には小雨ながらも非常に快適な自転車通勤の旅でした。
このくらいの雨ならば今後も走ろうと思います。
さて、6月の走行距離は 1,621kmとなりました。
ほぼ5月と一緒です。
年間走行距離は9,370km
KLEINの総走行距離は33,253km
次のオーバーホールは3万5千キロのあたりと決めていますから、あと1ヶ月ちょいってとこですかね。
7月も引き続き梅雨が続きますがたくさん走れますように！
というわけで昨月に引き続き走行記録を一挙公開。
| 月 間 一 覧 表 |
| 日 |
曜 |
Bike |
コメント欄 |
| 累 計 |
1621.3 |
|
| 1 |
Mon |
65.0 |
往:28.9km/h 56.85km 1h57m 82rpm
復:23.1km/h 08.17km 0h21m 70rpm
3日ぶりの自転車。足が重い。 |
| 2 |
Tue |
72.7 |
ロ:32.6km/h 08.23km 0h15m 90rpm
往:29.2km/h 56.43km 1h55m 83rpm
復:8km
ローラー選手権参加。今日から毎日乗る予定。何日続くか・・・。 |
| 3 |
Wed |
73.5 |
ロ:35.6km/h 08.99km 0h15m 82rpm
往:28.4km/h 56.56km 1h59m 80rpm
復:8km
向かい風！いつもながら心が折れます。 |
| 4 |
Thu |
122.7 |
錬:26.8km/h 104.38km 3h53m 74rpm
ロ:42.6km/h 18.33km 0h25m 83rpm
仕事休んでつくば山。不動のタイムは12m21s。なかなか縮まりません。 |
| 5 |
Fri |
64.6 |
往:27.2km/h 56.56km 2h02m 77rpm
復:8km
足が痛いので流し。午後走ると翌日の午前中はまだ回復していないなぁ。 |
| 6 |
Sat |
46.6 |
ロ:35.7km/h 18.03km 0h30m 75rpm
ロ:35.8km/h 28.54km 0h47m 80rpm
ローラー漕ぎながらサイスポを読む。
いいかも。時間が余ったので2回。 |
| 7 |
Sun |
28.9 |
ロ:40.3km/h 20.66km 0h30m 79rpm
ロ:32.3km/h 08.22km 0h15m 76rpm
今日もローラー。本当は走りにいきたい！ |
| 9 |
Tue |
72.4 |
ロ:31.5km/h 07.98km 0h15m 71rpm
往:30.2km/h 56.46km 1h51m 83rpm
復:8km
久々じてつう。やっぱいいなぁ。ケイデンスMAXを試すも150rpm止まり。毎日やらなければ駄目か。 |
| 10 |
Wed |
75.7 |
ロ:33.2km/h 11.36km 0h20m 74rpm
往:30.0km/h 56.30km 1h52m 80rpm
復:22.9km/h 08.08km 0h21m 61rpm
KLEIN Q-ELITE XV乗り発見！プラムクレイジーがかっちょよかったです。 |
| 11 |
Thu |
10.1 |
ロ:35.4km/h 10.11km 0h17m 78rpm
雨なのでローラーしかできない |
| 12 |
Fri |
75.2 |
ロ:35.4km/h 10.16km 0h17m 79rpm
往:30.4km/h 57.08km 1h52m 79rpm
復:8km
疲労を抜かねばならないのでまったりペース・・・のつもりがいつもどおりに。病気だ。 |
| 13 |
Sat |
10.4 |
ロ:35.7km/h 10.45km 0h17m 84rpm
ツールドつくば前最終調整。というか本当は完全休息日にしたかったけどローラー選手権のため（＾＾； |
| 14 |
Sun |
104.0 |
ロ:8.68km 15m
レ:28.2km/h 95.35km 3h22m 79rpm
ツールドつくば。39才以下のクラスで一位！やった！ |
| 15 |
Mon |
64.3 |
往:29.3km/h 56.27km 1h54m 77rpm
復:8km
レースシーズン終了。またじてつう中心な生活に戻ります。 |
| 16 |
Tue |
74.2 |
ロ:33.2km/h 10.03km 0h18m 80rpm
往:30.3km/h 56.18km 1h50m 80rpm
復8km
じてつう最高。 |
| 17 |
Wed |
74.5 |
ロ:10.05km 0h17m
往:28.5km/h 55.41km 1h56m 83rpm
復:9km
久々ファストペダル。120rpmで15分やるつもりが12分。つらいよ！！！ |
| 19 |
Fri |
114.3 |
ロ:32.0km/h 08.09km 0h15m
往:27.3km/h 55.74km 2h02m 78rpm
復:23.9km/h 50.51km 2h06m 74rpm
毎日ローラー我ながら偉い。で、久々往復じてつう。たまにはいいねぇ。 |
| 20 |
Sat |
33.4 |
ロ:33.3km/h 33.41km 1h00m 79rpm
ローラーは30分でケツが・・・。 |
| 21 |
Sun |
30.8 |
ロ:30.7km/h 30.82km 1h00m 77rpm
ファンライド読みながらローラー。屋外なので濡れました（TT |
| 22 |
Mon |
72.8 |
ロ:31.0km/h 08.10km 0h15m 74rpm
往:29.5km/h 56.36km 1h54m 80rpm
復:23.9km/h 08.25km 0h20m 69rpm
多少の向かい風なら高ケイデンス走法で35km/hは出る。成長したなぁ。 |
| 23 |
Tue |
70.8 |
ロ:25.4km/h 06.43km 0h15m 65rpm
往:29.4km/h 56.34km 1h54m 83rpm
復:8km
雨。ゆっくりローラー。 最近疲れが溜まっていたので恵みの雨か・・・。
と思ったら雨あがったので自転車通勤ｗ |
| 25 |
Thu |
70.0 |
ロ:6km 15m
往:28.6km/h 56km 1h57m 80rpm
復:8km
アイオロスACCを知っている人に話しかけれたｗ帰りはblog見てる人に話しかけられたｗｗ |
| 26 |
Fri |
6.0 |
ロ:6km 15m |
| 27 |
Sat |
27.0 |
ロ:20km 60m
自:18.4km/h 6.99km 22m 60rpm |
| 28 |
Sun |
20.0 |
ロ:15km 45m
もうローラーはイヤー！ |
| 29 |
Mon |
69.1 |
ロ:5km 15m
往:30.2km/h 56.08km 1h51m 82rpm
復:8km
いい天気の中じてつう。ローラー三昧だっただけにとても幸せ。 |
| 30 |
Tue |
72.3 |
ロ:5km 15m
往:30.2km/h 57.06km 1h53m 82rpm
復:21.6km/h 10.23km 0h28m 69rpm
雨だけどじてつう。だってフミがNHKに出てたんだもの。前半36km区間の平均時速は雨だっつーのに34km/h。我ながらテンション高い。 |
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