1月半ばからあったかい日が続いたので、なんだか随分楽に走れた気がします。 距離は毎月の目標の千キロを越えましたので満足です。満足なのですが・・・ 只今の体重 76.7kg 19.5% メタボレコーダーに登録をした時の体重 75.8kg 21.6% 体脂肪は落ちているもの…