ここのところ、ケイデンスがやたら低くなっていました。 一時期はだいたい100rpmくらいで回していたのが、今はだいたい85rpm程度。 このくらいだと結構踏みつけないと速度が出ないため、足に疲労が溜まります。 週末近くなると、疲れてきちゃって 今日はじて…