なんだかトレーニング日誌と化しておりますが、そろそろいつもの日記に戻りますんでどうか見捨てず今しばらくお待ち下さい。 で、今日も通勤の合間にトレーニングのまね事。 メディオなるものを試してみる事にしました。 これも六本木さんのblogによく出てい…