食べる量を減らしたらすぐ痩せるというわけでもなく、運動量を増やしたからといって痩せるわけでもなく。 でも我慢していると、ある日すっと落ちる・・・。 ダイエットは持久戦ですな。 さて、最近は帰り道も自転車に乗ってCRを走っています。 最近は随分日…