ここまでダイエットして来た実感として、1日暴飲暴食すると、戻すのに2日かかります。 ということは、7日間続けた宴の代償としてお腹に溜まった脂肪を取り除くには実に2週間....orz また長く険しい道のりが始まりました。 と相変わらず学習していない反省を…