今シーズンが終了し、5月12日から続けていたダイエットも一区切り。 欲頑張った自分へのご褒美として心ゆくまでの飲食を許可しておりました。 結果 74.4kg 19.5% ほぼ半年の成果が無効になりました。 いやあ食った食った。食ったし飲んだ。 運動量は変わって…