たしか2月第四週に入った直後は75kg台だったはずですが、現時点で78kgに届くんでは・・・という体重です。 いつもなら週末に増量した分は、月曜日の自転車通勤一発で消し飛ぶのですが、残念ながら頼れる相棒はただいまドック入り中。 運動せずに食事制限のみ…