暑くなってきました! ただ突っ立っているだけでもダラダラ流れ落ちる汗。 紛う方なき夏です。 風に汗をかさらってもらえる分だけ、たとえ炎天下であっても自転車に乗って有酸素運動してたほうが、なんぼかましというものです。 自転車さいこー。 さて、先日…
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