伏字にしてもまだお下品! ちなみに小さいお子様の、ではございません。でもこれって大事だと思うのですよ。 なにかといえば、アサイチで確実に軽量化するための鍛錬です。 練習方法 ・起きたらすぐトイレ直行 ・出るまで粘るべし ま、こんだけです。(^^…
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