3月の走行距離は2,309km

3月は天気が安定していたので随分走れました。


安定しすぎて江戸川のからし菜も大変なことに


過去に2千キロを超えた事は2度ありますが、なにげに新記録更新です。
内容的には99% LSDなので全く強くなっていないところがちょっと悲しいです。


そして、私的には相当頑張ったつもりですが、上には上がいました・・・( ̄[] ̄;)!


4月からは勤務場所が変わります。まだ現地を見ていませんが、ロードを駐輪できる場所があるかどうかで、私のじてつう生活は大きく変わるかもしれません。



記念に某所でつけている走行記録を貼り付け。


月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run Bike(km) Swim Walk 自1 自2 体重 コメント欄
目 標 0.0 1000.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 もういっちょ1000キロ!
累 計 6.0 2309.1 0.0 0.0 105.4 0.0
残 り ☆6.0 ☆1309.1 0.0 0.0 ☆105.4 0.0  
1 Sun 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 リレーマラソン。散々でした・・・。
2 Mon 0.0 72.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:27.7km/h 63.39km 2h17m 72rpm

復:22.6km/h 09.17km 0h24m 64rpm
ひさびさじてつう。ちょー気持ち良い。

3 Tue 0.0 67.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:28.5km/h 57.93km 2h01m 75rpm

復:20.8km/h 09.30km 0h26m 58rpm
リレーマラソンのダメージで階段登れない。でも自転車は乗れる

4 Wed 0.0 67.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:27.9km/h 57.76km 2h04m 74rpm

復:23.1km/h 09.30km 0h26m 50rpm
雪景色の中通勤。気持ちよかった。でも帰りは雨なんだよなぁ...orz

5 Thu 0.0 66.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:28.2km/h 57.88km 2h02m 75rpm

復:24.7km/h 09.01km 0h21m 69rpm
久々に晴れ!晴れは良い。

7 Sat 0.0 43.7 0.0 0.0 43.7 0.0 0.0 往:42.6km/h 43.73km 1h01m 133bpm 91rpm

久々ローラー錬。ついに雑誌読みながらローラースキルゲット!

8 Sun 0.0 61.7 0.0 0.0 61.7 0.0 0.0 42.8km/h 61.70km 1h26m 126bpm 92rpm

室内ローラー練。1時間を超えるとしんどいっす。

9 Mon 0.0 113.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:28.6km/h 57.95km 2h01m 80rpm

復:24.0km/h 55.83km 2h19m 72rpm
真冬のかっこうで走ったら暑かった。もう冬が終わろうとしている

10 Tue 0.0 105.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:26.9km/h 57.03km 2h06m 75rpm

復:23.6km/h 48.23km 2h02m 65rpm
急いでいる日に限ってパンク!オーマイガ!

11 Wed 0.0 106.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:26.3km/h 57.93km 2h11m 70rpm

復:23.7km/h 48.61km 2h02m 65rpm
往復じてつう疲労がたまってきたかも。昔の私は強かった。

12 Thu 0.0 66.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:25.7km/h 58.06km 2h15m 67rpm

復:21.9km/h 08.82km 0h24m 59rpm
最近寝坊つづき。疲労している。今日は片道だけにしよう。

13 Fri 0.0 113.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:28.8km/h 57.76km 1h59m

復:55.83km
帰りは雨の予報だけどじてつう。終電すぎまで仕事したので結局帰りもじてつう

15 Sun 0.0 120.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:25.5km/h 57.95km 2h16m 67rpm

復:25.0km/h 62.20km 2h28m 69rpm
休日出勤!どんな理由でも晴れの日に乗れるのは嬉しい。

16 Mon 0.0 74.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:26.1km/h 65.51km 2h30m 73rpm

復:23.8km/h 8.85km 22m 66rpm
久々に朝7時出勤。通勤途中に日が昇る。帰りもじてつうしたかったが終電近くまで仕事したので泣く泣く断念。

17 Tue 0.0 67.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:26.2km/h 57.60km 2h11m 73rpm

復:23.5km/h 10.17km 0h25m 62rpm
途中まで快適追い風だったのが突如向かい風に。大失速。風に負けない足がほしい。帰りはまた終電・・・

18 Wed 0.0 66.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:29.0km/h 57.61km 1h58m 78rpm

復:8.85km
最近、睡眠と自転車と仕事しかしていない。

19 Thu 0.0 57.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:27.6km/h 57.36km 2h04m 75rpm

今日の夜から伊豆旅行。で、雨の予報...orz

20 Fri 0.0 400.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.5km/h 400.24km 17h37m 66rpm

伊豆半島一周してきました。夜、次の日の午前中とずっと雨でつらかったですが楽しかった!

23 Mon 0.0 93.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:25.0km/h 57.29km 2h17m 65rpm

復:21.4km/h 36.65km 1h42m 60rpm
ものすごい横風。これが後ろから吹いてくれたら・・・。

24 Tue 0.0 74.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:25.4km/h 57.83km 2h16m 64rpm

復:19.4km/h 16.72km 0h51m 56rpm
お腹を壊して朝ごはん抜きでじてつう。昨晩から食べていなかったので案の定ハンガーノック。アホだ。

25 Wed 0.0 66.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:27.9km/h 57.85km 2h04m 70rpm

復:26.9km/h 08.55km 0h23m 69rpm
日が昇るのが早い。通勤中に日が昇る感動を味わうには5時半には家を出ねば。

26 Thu 0.0 65.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:26.4km/h 56.38km 2h07m 66rpm

復:19.7km/h 08.85km
ちょっと事故りました。大したことはないですが、へこむ・・・。

27 Fri 0.0 67.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:27.0km/h 58.04km 2h08m 69rpm

復:21.0km/h 09.23km 0h26m 53rpm
寒い!そんな中2,000km達成。

29 Sun 0.0 89.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.2km/h 89.07km 3h05m 129bpm 73rpm

練習会参加。みんなはえー!結局集団から切れてゴール。

30 Mon 0.0 64.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:27.3km/h 58.07km 2h07m 71rpm

往:16.7km
晴れの通勤。よい。

31 Tue 0.0 116.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 往:27.3km/h 57.95km 2h06m 70rpm

復:21.0km/h 58.37km 2h46m 56rpm
今の勤務場所への最後のじてつう。駐輪場も整備されていて非常に良い環境でした。4月から娘の送迎も始まるし、どうなるかわかりませんが、なるべくじてつうを続けたいと思っています。




4月以降もじてつう続けられますように!