田舎はヤバイ。ヤバイです。なにがヤバイってその食事の量。ただ家に居るだけで上げ膳据え膳。残すは武士、もといチャリダーの恥。 これでもか、という量が出てきますが、私もほっとけば大食いなもんですから、えいっと食べちゃう。 この連日の飲み食い。そ…

相方にブツブツ文句を言われながらも我が愛車HR-VにKLEINを積んで帰省しました。まあ後ろの荷室を占拠する訳で相方じゃなくても文句はいいたくなるでしょう。もっと大きい車がほすぃ。あ、でも車買うんならその金でTTバイクがほしいかも・・・（バカ 朝4時か…

去年の夏空。今年はどんな空が待っているのか。 今日から山形の実家に帰ってきます。 昨年は相方が育休中だったので娘の面倒を全て任せ自走で帰ったりとかなりやりたい放題でしたが、さすがに今年は無理です。 でも自転車は持っていくつもりなので近所をぐる…

一つ目のクリートをたった3000kmくらいでオシャカにしてしまってからずっと使っていた二代目クリート。 満身創痍 私みたいな、行きは自転車、帰りは輪行スタイルですと、必ず駅をホームまで、たぶん100mくらい歩くことになるので日々クリートは減っていくこ…

実はサドル以外にも替えようと計画しているものがあります。そ・れ・は・コンポーネントです。約2年、3万5千キロ。長いのか短いのかよく分からない間お世話になった より幅広いロード・サイクリストのためにーShimano 105 から スピリット・オブ・ザ・スポー…

夏らしい季節の空の下を南風(私の場合、これは向かい風だ！）に逆らいながら通勤。 ああいい汗かいたと会社のデスクでしばし涼んでいました。 で、ちらりと腕を見たら大変なことに・・・。 ちょっとなめてみたら、しょっぱ！！ 私、東北出身で塩からいもの大…

出掛けるのが思いの他遅くなってしまったため、江戸川CRを飛ばし気味で南下していました。幸いにして無風。こんな日は巡航速度も格段に高くなります。 いい感じに心拍が上がってきたので、ついでに高ケイデンス錬してやろうかとフロントをインナーに落としま…

いよいよ今週末に迫ったオーバーホール。 この機にサドルを替えようと思います。 私のケツに3万5千キロ程付き合って頂いた最初からついて来たサドルもパッドなしのGパン通勤でもなんの問題もない程フィットしていたわけですが、最近ちょっとサドルがヘタって…

タイヤ換えました。ここしばらく、たぶん1万キロくらいコンチネンタルGP4000Sを履いていました。 後輪でも5000kmは持つという素晴らしい耐磨耗性(でも5000kmは若干走りすぎでした…)。最近魔王に取り憑かれたかのようにパンクしていましたが、タイヤ側の突き…

雨降ったり激暑だったりしていますが黙々と自転車通勤を続けております。そしてパンク魔王様も黙々と仕事をこなされているようです。今週に入って2度パンクしました。 一度目は後輪のスローパンク。 今勤務している会社はフレックスなのですが、ゆるゆるでは…

時は遡って先週末の練習会、往路ゴール前スプリント。 ブラケットをがっしり握り肘は90度。ハンドルバーにぴたっと伏せながら懸命にペダルを回していました。 ハァッ、ハアッ、きつい・・・つらい・・・吐きそう・・・でももう少しだ・・ここで頑張れない奴…

夏真っ盛りです。 結構雨が降ったりしていますが晴れ間に注ぐ容赦ない日差しは夏のものに間違いありません。 私は、今となっては自分でも信じられませんが、色白なタイプでした。夏だろうが冬だろうがスーツを着て空調のおかげで季節感の薄い電車で通勤し、…

週末。 久々に昔の上司と飲む機会があり、では折角のツール期間中ということで、HUB新宿大ガード店に行って参りました。 ひょっとしてツール観戦で店まるごと盛り上がるのか！？とか期待しつつ・・・。ところが、予約した席は21:00まで。ツール放映は21:15分…

本日。 雨が降ったり止んだりの空の下へ、えいっと自転車を持ち出そうとしたところ、ぺったんこになった後輪を発見。 「あちゃー、またパンクか……」 まだ家だったのが不幸中の幸いです。連日の雨天走行で真っ黒になったホイールからチューブを取り出し洗面台…

これ、いいんじゃないでしょうか。 後続車に自分のレーンをアピールするツール。 Light Lane 夜間走るのは本当に気を使うので、少しでも安全度が上がるなら、個人的に使ってみたいアイテムです。 引き続き頑張りますので、お手間でなければポチ！お願いしま…

ちょっと前から後輪がほんの少しフレているのに気が付いていましたが、まあほんのちょっとだし、後1ヶ月もすればフルオーバーホールの時期だし、ということでほおっておくつもりでした。 が、用事があったついでにオンザロードで見てもらうと・・・ 「結構フ…

パンクしたのでチューブを買いに行きました。 1本1,200円のチューブを2本で、2,400円也。 さくっと購入。 ほしい本があったので本屋に行きました。 1,500円也。 高っ！・・・と思い数分迷って買うのをやめました。 読書が趣味だったはずだが・・・。 +++++++…

巡回地になっているblogに2010年モデル記事がチラホラ載り出したのをきっかけにgoogleったり、bingったりしてみると既に2010年モデルを公式に発表しているメーカーが多いことを知りました。 例年より早い？(自転車暦短いのでイマイチわからず) 我らがTREKも…

今日も夜な夜な魅惑のディープリム、アイオロスACCを眺めながら飲んでますΣ（￣Д￣;）やっぱディープはかっこええなぁ、と何百回目くらいかに思いながらホイールを眺めていると、ふと目に留まったものがあります。 びよーん うーむ、これは長すぎるのでは・…

もうね、鼻血ブーでしょ。あちこちのブログでも騒がれていることと思いますが 新城幸也選手に続いて、別府史之選手までがツールに・・・！http://www.fumy.jp/2009/06/post_155.html (日本中の自転車乗り、いや国民がアクセスしているのか繋がりにくくなって…

本日の体重 73.9kg 18.0% おいおいおいおいおい、なんじゃこりゃーー！ 駄目です。痩せません。というか太りまくりです。 まああんだけ食べてれば当然ですね。 それどころか、むしろ落ちそうになると無理に食べてしまったり・・・自分自身のことなのに out o…

レースが終わったら行かねばなるまいと、守谷に出来たあのラーメン二郎に行ってきました。ダイエット？なにそれおいしいの？Σ（￣Д￣;） ラーメン二郎ってなに？ていう人は、いしこうさんのブログをぜひ見て下さい。ラーメン愛溢れるレポートの数々に今日の…

ツールドつくばの熱が冷めやらず、「ツールドつくば」キーワードで当ブログに飛んでくる人が居なくなった今でも、このキーワードを含む記事を探しまくっていますΣ（￣Д￣;） で、とても嬉しかった記事をちょびっと引用。Ready Go JAPAN女子チーム様のページ…

今じてつうで駐輪している場所は半屋外で正直安全性の面で不安があります。 そこで行ってみましたランナーズステーション。 会社から１km程で立地的にはベストに近いのです。しかし月2万3千円のお値段が…。でも逆に高すぎて契約者がおらず値下げなんてことも…

スネがつるつる率非常に高し。そして私はボーボー。 レース会場のような異次元空間に居るとスネから毛が伸びている事に罪の意識すら感じます。 剃るべき・・・なのか！？ 新城選手の走りをリアルタイムに観戦したい あっちやこっちやもう日本中の自転車blog…

明日はツールドつくばの日。ということで今日はローラー15分のみ。完全休足日にしても良かったのですが、オンザロードローラー選手権があるので外せません（＾＾； ただいま36才ですが、一週間自転車通勤した後の疲労を抜くには完全に1日自転車に乗らない日…

いよいよ今週末がツール・ド・つくばです。で、過去にかっこよく目標体重を宣言しちゃいましたが、ここで血、もとい脂肪を吐く思いで激白せねばならないことがあります。 「えーっと・・・」 ツールド草津前日の体重72.5kg 18.1%目標体重宣言した4月30日時点…

ヤビツ峠とオヤツ峠って響きが似ていませんか？ そんな誰も納得しない理由で本日もおかしのまちおかに突撃。前回購入したおやつの山は6月半ばを待たずしてなくなっちゃいました...orz オヤツまとめ買いはものすごく問題があることが明らかになりつつあります…

日頃から、私に財力があったらPowerTapのホイールとEDGE705できっと今の1.5倍のパフォーマンスで練習できるのになぁ、と妄想トレーニングを行っています。 まあ実際は練習嫌いなので強制的に強度があがる練習会以外はなにを使っても頑張れないだろう・・・と…

こ、この看板は・・・。風のうわさには聞いていました。守谷にラーメン二郎がやってくる事を。 ほんとかよ！と思っていたのですが、本当だったのですね・・・。 ちなみにバッチリ通勤路上です。あのボリュームの前ではダイエットの努力など一撃で吹き飛んで…